Futbol amerykański, nazywany także futbolem amerykańskim, to popularny sport kontaktowy, który cieszy się ogromną popularnością w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie. Zasady tej dyscypliny są unikalne i różnią się od tradycyjnego futbolu, znanego w większości krajów świata. W tym artykule przyjrzymy się bliżej zasadom i przepisom futbolu amerykańskiego.
Prezentowany artykuł jest dowodem owocnej współpracy z wakeart.pl
Podstawowe zasady i cel gry
Podstawowym celem gry w futbolu amerykańskim jest zdobycie jak największej liczby punktów poprzez przeniesienie piłki do strefy punktowej przeciwnika. Drużyna atakująca ma cztery próby, zwane „downami”, aby przesunąć piłkę o co najmniej 10 jardów. Jeśli się im to uda, otrzymują kolejne cztery próby na przesunięcie piłki kolejne 10 jardów. Głównym celem drużyny obronnej jest zatrzymanie drużyny atakującej i uniemożliwienie jej zdobycia punktów.
Polę gry i drużyny
Pole gry w futbolu amerykańskim ma długość 100 jardów (91,4 metra) i szerokość 53⅓ jardów (48,8 metra). Na obu końcach pola znajdują się strefy punktowe, które mają długość 10 jardów (9,1 metra) każda. Drużyna atakująca ma 11 zawodników na boisku, podczas gdy drużyna obronna ma 11 zawodników mających za zadanie zatrzymać atakujących.
Pozycje zawodników
W futbolu amerykańskim występuje wiele różnych pozycji zawodników, z których każda ma swoje unikalne zadania. Niektóre z najważniejszych pozycji to:
- Quarterback (rozgrywający) – odpowiedzialny za rozpoczęcie akcji i podawanie piłki;
- Running back (napastnik) – biegnie z piłką lub odbiera podanie od rozgrywającego;
- Wide receiver (skrzydłowy) – odbiera podania od rozgrywającego;
- Tight end (zawodnik odbiorczy) – biegnie, blokuje lub odbiera podania;
- Offensive lineman (liniowy atakujący) – chroni rozgrywającego i blokuje obrońców;
- Defensive lineman (liniowy obronny) – próbuje przeniknąć przez linię atakującą i zatrzymać biegającego z piłką;
- Linebacker (liniowy środkowy) – odpowiedzialny za obronę środka pola;
- Cornerback (obrońca narożny) – broni przeciwników na skrzydłach pola;
- Safety (bezpiecznik) – chroni pole gry przed długimi podaniami.
Zasady punktowania
W futbolu amerykańskim można zdobyć punkty na kilka sposobów:
- Touchdown (punktowany atak) – zdobycie touchdownu to najcenniejszy sposób zdobywania punktów. Drużyna atakująca musi przenieść piłkę do strefy punktowej przeciwnika;
- PAT (extra point) – po zdobyciu touchdownu drużyna atakująca ma możliwość kopnięcia piłki pomiędzy słupkami bramki przeciwnika, co daje dodatkowy punkt;
- Field goal – drużyna atakująca może spróbować kopnięcia piłki pomiędzy słupkami bramki przeciwnika, co daje trzy punkty;
- Safety (punktowe zatrzymanie) – obrona zdobywa dwa punkty, zatrzymując zawodnika atakującego w jego własnej strefie punktowej.
Futbol amerykański w Polsce
Choć futbol amerykański nie jest tak popularny w Polsce jak w Stanach Zjednoczonych, istnieje kilka zorganizowanych lig i drużyn, które uprawiają ten sport. W Polsce odbywają się również mecze międzynarodowe oraz turnieje, na które przyjeżdżają drużyny z innych krajów. W ostatnich latach zainteresowanie futbolem amerykańskim w Polsce wzrosło, co skutkuje większym rozwojem tego sportu w naszym kraju.
Jak długo trwa mecz futbolu amerykańskiego?
Mecz futbolu amerykańskiego trwa zazwyczaj około 3-4 godzin. Jednak ze względu na przerwy, transmisje telewizyjne i inne czynniki, czas trwania meczu może być dłuższy.
Czy kobiety mogą grać w futbol amerykański?
Oczywiście! Futbol amerykański jest otwarty dla zawodniczek i wiele kobiet gra w tej dyscyplinie na różnych poziomach, zarówno amatorsko, jak i zawodowo.
Czy futbol amerykański jest bezpieczny?
Futbol amerykański jest sportem kontaktowym, który wiąże się z pewnym ryzykiem kontuzji. Jednak zespoły i organizacje sportowe podejmują wiele środków, aby zminimalizować ryzyko i zapewnić bezpieczeństwo zawodników poprzez odpowiednie treningi, sprzęt ochronny i przestrzeganie zasad fair play.
Ile zawodników znajduje się na boisku podczas meczu futbolu amerykańskiego?
Podczas meczu futbolu amerykańskiego na boisku znajduje się 22 zawodników – 11 z drużyny atakującej i 11 z drużyny obronnej.
Czym różni się futbol amerykański od tradycyjnego futbolu?
Futbol amerykański różni się od tradycyjnego futbolu (piłki nożnej) na wiele sposobów, takich jak zasady gry, liczba zawodników na boisku, rozmiary pola, sposób punktowania i taktyka.
Zobacz także:
Kask Futbol Amerykański 
Rugby – Zawodnicy 
Polska Liga Futbolu Amerykańskiego 
Boisko do futbolu amerykańskiego